Dimanche 13 décembre...entrainement divers...

Eh ben eh ben !! Dur dur de se motiver à bouger par les temps qui courent !!!

Et surtout difficile de trouver un ou deux autres fous prêt à aller se les geler pendant une heure...mais bon je suis quand même allé faire ma petite sortie...

C'est donc une belle sortie où je pars à reculons..et j'oublie au passage de partir avec mes bonnes sensations...résultat, j'ai raccourci la sortie parce que j'en chiais grave !!
Le truc positif c'est que c'est la première sortie sous les flots...de neige (les flots...con comme ils disent dans le Sud...)

Voilà le profil...rien de bien follichon mais sortie quand même...vivement le ski...!!!

Distance : 8,4 Km
Dénivelé : 265 m.
Durée : 50 min

A+ ALEX

Sortie VTT...dimanche 29 novembre !!

On profite des dernières journées encore à peu près correctes !!!
Hier soir, Alain l'artiste du Pays de Gex (cf lien dans la liste à gauche) me propose une sortie VTT vers chez lui !!!

Eh ben OK on y va !! RDV à 11 h 30 chez lui et Cathy (sa femme) vient avec nous !!!

Départ de Logras centre...pour une longue montée sur la route forestière qui monte à Pré Bouillet...pendant que Cathy grimpe à son bon rythme, je m'éclipse avec Alain un peu devant pour gagner quelques mètres de déniv en + et donc en - !!! On monte à un bon rythme...mais quand monsieur relance...je reste un peu cloué au sol !!
Impressionnant le bougre !!
Sur une sortie de 15 Km, on a fait 10 Km de montée !!

On monte donc au dessus de Pré Bouillet pour redescendre droit dedans jusqu'au fameux chalet de Pré Bouillet où nous attend Cathy...petite pause et on redescend vraiment en ligne droite jusqu'à Logras par des petits single...assez techniques mais vraiment sympa !! Un pur bonheur de descendre à fond là dedans après une belle montée !!

Après tout ça, je qualifierai Alain de VTTartistes (très bon rythme en montée et très bon descendeur...) et Cathy de menteuse...elle a une bonne forme malgré ce qu'elle peut dire (elle n'a fait que 50 m. de déniv en moins...) !!!

IGN

Distance : 15,01 Km
Dénivelé : 645 m.
Durée : 1 h 41

Sûrement une des dernières sorties VTT 2009...à suivre !!!

A+ ALEX

Vendredi 27 novembre et mercredi 18 novembre

Salut !!

Le froid, l'humidité, les journées trop courtes, les nuits trop longues...c'est donc déçu et tout aigri que je chausse mes baskets pour m'évader dans la boue Gessienne...et en sortant stupéfaction...tout est gris !!!

Je décide de ne faire qu'un avec la météo...puisqu'on est gris tous les deux !!

Sortie sympa mais une heure suffit...la pluie ne nous laisse pas au sec longtemps !!!
Enfin, l'avantage c'est que l'amorti est parfait et que tout le monde est chez soi !!!

IGN

Distance : 7,82 Km
Dénivelé : 550 m.
Durée : 52 min.

Pour la sortie du 18 novembre : http://crapast.over-blog.com/

A+ ALEX