UTMB CA CHAUFFE DANS LES STARTS... !!!

Eh oui !! L'objectif de l'année !!!!

Demain je remets ça...166 Km, 9400 m de déniv positif, 9400 m de déniv négatif...le tout en moins de 46 h !!!

Le Tour du Mont Blanc quoi !!

Dossard 3778 !!

Voilà le lien pour me suivre pendant la course en direct : http://www.ultratrailmb.com/accueil.php

Pour les plus courageux, RDV à Chamonix...départ demain vendredi à 18 h 30...arrivée : quand je peux !!

A+ ALEX

Week end 23 et 24 août

Et voilà une week end de plus en montagne !!
Direction La Clusaz cette fois...
Vendredi ramassage de myrtilles sous la pluie...samedi, via du Col des Aravis pour Boris puis dimanche, Trail pour Manue : 27 Km 1000 m de D+ pour autant de négatif !!!

Samedi, via ferrata du Col des Aravis !!
Boris attaque sa deuxième via !!

Température un peu fraîche pour un mois d'août mais supportable !!
Manue la refait pour la deuxième fois et moi je ne compte plus...ceci dit, elle reste toujours aussi agréable à faire !!

Quelques photos...de Boris évidemment !!!

Manue et Boris au départ !!


Laurence (maman de Boris) ne t'inquiète pas...
c'est pas encore très haut !!


Là tu peux commencer à t'inquiéter !!


Un peu de répis avant...


Boris dans le vide...mais à l'aise !!


Allé Laurence c'est impressionnant mais ça va !!

La sortie finale, un petit surplomb...bravo Boris !!

Le dimanche entrée en jeu de Manue qui vous fera un CR dans le siècle à venir je pense !! (ooh c'est méchant !! dans les semaines à venir alors !!).
En tout cas je suis bien fier d'elle, puisque l'objectif était de finir en forme, et c'est fait !! 3 h 30, 27 Km et 1000 m de déniv !! Un grand grand bravo ma puce !!

A+ ALEX

News...

Nous revoilà !!
Après une bonne semaine en Atlantique...et dans le bon vin...on est d'attaque !!

On a tenté de courir dans le plat pays que sont les Landes...qu'est-ce qu'on s'emmerde sans montagnes !!! Et le sable c'est très chiant !!

Bref, cette semaine, après une sorti d'une heure en trail dans le Revermont, on rattaque par 30 Km et 1200 m de déniv en VTT lundi puis une sortie de 2 h en trail hier : 11 Km pour 1000 m...allure cool !!

Eh oui, Manue rentre dans le vif du sujet dimanche : elle fait seule le Bélier des Aravis à La Clusaz !!!
27 Km et 1000 m de D+ et -... attention ça rigole plus !!

Pour ma part, je supporte (j'ai du mal à être loin...) ... j'avais pas envie de me cramer ou de me blesser une semaine avant l'UTMB... 166 Km, 9400 m de D+ et -...vaut mieux se préserver !!

Eh oui une fin de mois d'août chargé pour nous...

Bonne chance puce... la force est en toi !!!

A+ ALEX

3 jours, 3 sommets, 3 3000

Et ben voilà tout est dans le titre !!

Dimanche on rejoint Pierre à Albertville puis direction Bourg St Maurice à 7 h du mat'...
Pierre nous a préparé 3 jours de rêve...
Dimanche donc, ce sera la Grande Sassière...3747 m.

Pierre...et la Grande Sassière au fond là-bas !!

On monte léger, pas besoin de matos de haute, juste une corde, des bonnes pompes et des bâtons, un sac avec ce qu'il faut en bouffe et en fringue...!!!
On part à 2200 m, gros baptême de haute montagne pour Manue, donc Pierre préfère faire un sommet sans matos pour s'acclimater à l'altitude !!

Manue...et la Grande Sassière...courage Puce !!

Le départ est cool, on se promène dans les pâturages avant de rejoindre très vite la zone rocheuse qui ne nous quittera plus jusqu'au sommet !!!
Dés qu'on quitte les prairies, on aperçoit les premiers randonneurs partis plus tôt.

Manue et Pierre sur la crête à 3000 m.

Très vite on atteint la côte 3000 sur une superbe crête, déjà ici, la vue est magnifique. Manue monte bien, en plus elle est superbement encadrée... Le soleil commence à taper sévère. On double un groupe de randonneurs puis un autre plus haut...il y a un paquet de monde.
Avec Manue on tente de convertir Pierre à la photo mais...c'est pas gagné !!!
On s'en fout, on en fait quand même...!!

Grande première pour moi aussi...la haute montagne en amoureux !!

Tout au fond derrière nous, la Grande Motte et la Grande Casse (de gauche à droite)...je le dis sinon Pierre va m'engueuler !! Bref, le paysage est splendide à 3000 alors imaginer à 3700 sans rien autour...

Regardez-donc...

On continue notre ascension, le paysage devient lunaire, des cailloux, des cailloux, de la roche, des cailloux...un randonneur...des cailloux...
Malgré quelques passages techniques, Manue avance toujours bien...on rencontre notre premier névé...un beau bébé d'ailleurs...mais le chemin passe en dessous !!

Le névé..

Une fois passé, on continue en crête, avec à droite un méchant vide et à gauche un méchant glacier...ça nous change des Crêtes du Jura !! L'altitude commence à se sentir, on est un peu plus essoufflé que dans nos plaines !! Moi je commence à choper un mal de crâne assez chiant, dû je pense à une addition...soleil/altitude !!

On avance et on se tait...parce que Pierre devant ne bronche pas !! Un vrai Savoyard celui-là !!

Voilà les deux athlètes à 3300 m...!!! Crête imposante !!

Et voilà déjà l'ascension finale, les 400 derniers mètres de dénivelé !! On grimpe la tête dans le guidon pour le le final, parce que ça monte pas mal !! Je suis content d'être là avec ma puce, de savoir qu'elle va gravir son premier 3000 avec moi...grâce à l'aide de Pierre !!
On a tellement la tête dans le guidon qu'on ne voit même pas qu'on arrive au sommet...mais dans un élan de générosité (ce qui le caractérise parfaitement...) Pierre laisse l'honneur à Manue d'atteindre le sommet la première !!

Victoire Puce...chapeau pour ta ténacité !!

Une fois là haut...c'est hallucinant, un panorama à 360 °, tous les sommets sont visibles, pas un nuage, un vent très faible...on se paye même le luxe de pique niquer là haut...et croyez moi, à 3747 m d'altitude, c'est pas toutes les fois qu'on pique nique !!!

Petite photo de la bande avec le Mont Blanc en fond !!

Pour la descente Manue appréhende un peu mais très vite elle se rendra compte que ça va descendre comme sur des roulettes... on redescendra rapidement sans souci...

Le sommet avec la Grande Motte derrière !!

Bilan : 1540 m de D+ et -, 5 h15 avec la pause casse-croûte. Une première qui enchante Manue...ça tombe bien on remet ça demain !!!

Eddy nous rejoint le soir au camping à Bourg St Maurice, après une nuit courte...merci les anglais...j'ai rien contre eux, mais chaque fois que je suis en montagne, les moins respectueux et les plus péteux...c'est eux !! Et là à 3 h du mat', ça rentre bourré, ça gueule...et ça fait chier !!

Bref réveil 6 h, direction val d'Isère et même un peu après pour l'ascension de la Pointe de la Galise...3343 m.
Deuxième 3000 pour Manue, deuxième première...vous me suivez...en fait, première en crampons puisque là, ça rigole plus, on chausse les crampons, on s'encorde et on joue du piolet !!
Le sac est donc bien rempli au départ de ce périple. Manue n'a pas de courbatures, moi non plus, Pierre tout roule et Eddy...ne sait pas ce que c'est qu'une courbature !!!

La lumière matinale dans les Gorges du Malpasset

On rejoint très vite le refuge de Prariond, on double deux randonneurs pas gracieux et on attaque les choses sérieuses...Pierre se rend compte qu'on ne prend pas le bon chemin, donc on coupe à travers pour notre plus grand bonheur...on rencontre marmotte et chamois...bienvenue dans le Parc de la Vanoise...

Marmotte ou chamois ?!

L'ascension se passe bien, on coupe un ruisseau avant de grimper bien raide dans la moraine...le glacier n'est plus très loin...Pierre nous montre jusqu'où descendait le glacier il y a 10 ou 15 ans...eh ben ça pose question !!!!

Les antennes derrière c'est les piolets !!

Eddy s'ennuie un peu, il est certain que le rythme qu'on a n'est pas vraiment le sien...et quand il s'ennuie, ça l'énerve donc d'un coup...pouffff plus d'Eddy...on relève la tête et on le voit 300 m plus haut en dénivelé assis sur un rocher...à nous attendre !! Il est mignon le petit !!

Quelques passages techniques où tout le monde s'en sort bien, Manue est en trail, elle va chausser ses chaussures de haute en même temps que les crampons !!!

La partie moraine n'est pas très marrante, tout se casse la gueule !! Même nous !!

Petite pause chaussage et encordage !! Je ferai équipe avec Eddy, ça évitera à Manue d'arriver toute bleue au sommet...et Pierre se charge de Manue... lui aussi avance pas mal...ma pauvre puce...les temps sont durs là haut !!

Eddy surnommé Speedy Alpi !!!

Bref on décolle, tout se passe bien, la partie glacier n'est pas très longue, mais idéale pour une première !! Manue se débrouille bien...moi je suis le rythme d'Eddy...heureusement c'est moi qui est l'appareil...ça permet de faire des pauses photos...oufff !!!

Et voilà la deuxième cordée...

La progression est facile, un petit coup de cul conséquent avant le petit col ...

Hein Puce...

Une fois le col franchit, le sommet est en vue, il ne reste pas beaucoup mais le final est très raide...il se fait quand même tranquillement...on est tout proche...on arrive sur le sommet et là...on est à deux doigts de se faire embarquer par un vent de fou !!! Un truc à décorner les bouquetins !!!!

Raidillon final...!!!

Un couple heureux grâce à Pierre et Eddy !!

Cherchez l'erreur...eh oui Eddy est en tee-shirt... Alors que tout le monde se gèle !!

Contrairement à la veille, on ne s'attarde absolument pas là haut...juste le temps de décoincer la fermeture de ma tendre et chère...et hop...mon gant envolé !! J'avais une chance sur un million qu'il tombe dans une cuvette...et il l'a fait le con !! Donc Eddy me le récupère et c'est parti !!

Manue découvre les joies de la descente avec crampons...on pourrait descendre un mur vertical sans se casser la gueule !!! C'est très appréciable !!

Quelle belle cordée !!

On plie le glacier en 15 minutes, on déchausse les crampons, on enlève les cordes...et...on envoie du gros dans la moraine, rythme Eddy...une fois la moraine terminée...eh ben on court !!!
On sort du pierrier, Manue remet ses trails et ça repart de plus belle jusqu'à la prairie du refuge pour un pique nique express puis descente jusqu'à la voiture en trottinant !! les randonneurs nous regardent bizarrement avec tout notre matos...il faut dire que le parking a triplé sa concentration de voitures depuis notre départ !!

Bilan : 1580 m de D+ et -, 5 h 30 avec la pause casse croûte et le cramponnage...pas mal du tout !!

Une bonne bière à Bourg St Maurice, des courses, une douche...un bon repas et une nuit calme...les anglais ont réfléchi !!!

Manue recharge les batteries !!

Et elle a raison...demain on repart !!! Mais cette fois plus cool !!
Réveil 6 h, on monte au Col de l'Iseran en voiture pour une rando/trail à plus de 3000. On décolle à 2758 m.
Personne n'a mal aux jambes !! On démarre tranquille, du moins, Manue, Pierre et moi...Eddy est toujours 300 m plus haut !! On coupe à travers la caillasse, sur ce qui sert de pistes de ski l'hiver...et ça se voit, c'est super sale (canettes, ferraille, fils électriques, planches, papiers,...) !!

Ca grimpe bien !!

Bref on grimpe gentiment pour atteindre le Col de Pers à 3009 m.

Comme je le disais, Eddy plus haut !!

L'ascension se fait bien, le cadre est superbe, on grimpe sur une crête presque tout le long, le sol est moelleux c'est génial !!

Tout roule...même à 3000 m !!!

On rejoint le premier sommet assez vite, la Pointe Pers à 3327 m. Vraiment le plus bel endroit que j'ai pu faire en trail, courir à 3300 m sur des crêtes avec une vue de fou...on est dans un état de bien être total !! D'autant plus lorsque l'on est une bonne bande dans le même trip !!

Eddy toujours en forme !!


Manue en forme aussi !! Ca fait plaisir !!

Une fois la Pointe Pers atteinte, on continue en direction de l'Aiguille Pers...avec en vue la Pointe du Montet...mais malheureusement on s'arrêtera à l'Aiguille Pers, à 3386 m., la Pointe du Montet étant bien merdique en chaussures de trail !!

Un de plus dans la besace...


Manue au sommet de son art...la montagne !!

Petite vidéo...désolé pour la pub Quechua c'est pas fait exprès !!

On rebrousse chemin sans traîner là haut ça caille !! On redescend un peu pour manger à l'abri et c'est la grosse descente !! Le chemin...quand il est là...est très sympa, la terre meuble et les petits bouts de cailloux donne une sensation sympa !! Je descend en tête, Eddy ayant mal aux genoux...
On arrive assez vite en bas...700 m de D+ et -, 2 h de trail pour clôturer ces 3 jours très agréable !!

UN GRAND GRAND MERCI A TOUS LES DEUX POUR VOTRE PATIENCE ET VOTRE GENTILLESSE...C'EST TRÈS APPRÉCIABLE DE FAIRE DES SORTIES AVEC VOUS...ENCORE MERCI POUR L'ORGANISATION, LE MATOS...

Quand vous voulez pour le Grand Paradis et le Mont Blanc !!

Je finirai par mon petit rituel de félicitations à ma petite puce...3 jours de dur labeur, toi qui un an auparavant courait à peine, toi qui aimait la montagne sans la connaître vraiment, toi qui avait des courbatures après une grosse sortie...tu viens de t'enchaîner 3 jours de folie !!
Des 3000 en veux-tu en voilà !! Je peux que te féliciter et t'encourager dans cette voie...t'as bien mérité tes vacances en Atlantique...je te promets que c'est repos, repos...avec une pointe de sport...UTMB oblige !!
Je suis fier de toi Puce !!!

A+ MANUE ET ALEX