lundi 31 mai 2010

Samedi 29 mai...

Cette fois c'est rando familiale !!!

Le sommet de la journée : le Crêt de Chalam !!
Coincé entre le Jura et l'Ain vers la Pesse...patrie d'Alex Dimitriou... ;)


Tranquille le pèpère...

Belle virée à travers prairies et forêts jurassiennes, une rando facile et accessible à beaucoup de monde depuis le parking de la Borne au Lion.
Pique nique de luxe pour Naël...dans les alpages avec super vue !!!

Un superbe point de vue à 360 ° sur le Jura, les Alpes et la plaine de Bourg...vraiment on conseille au famille...


On a même vu ça...

Distance : 5,45 Km
Déniv. : 325 m.
Durée avec pique nique : 3 h 25.


A+ Manue et Alex.

Samedi 22 mai...

Les sortie se font rares et les échéances approchent...les contraintes de temps ne nous permettent pas une bonne prépa pour les objectifs de l'été...mais on arrive quand même à se faire plaisir de temps en temps !!!

Donc samedi dernier, sortie Revermontoise...
Villereversure-Grand Corent-Hautecourt-Villereversure...sortie très sympa à un bon rythme, en plein après midi, il devait faire 32 ° et 40 ° sur la route...

Distance : 13, 15 KM
Durée : 1 h 20
Déniv. : 350 m.

Belle sortie.

Manue et Alex

samedi 8 mai 2010

THE SORTIE OF THE MOIS...9 mai 2010

Alors voilà la sortie tant attendue...un joyeux luron de l'assoc. a eu la bonne idée de vouloir enchaîner les 3 parcours de la marche populaire de Gex...autrement dit profiter de l'infrastructure (ravito, balisage et foule) tout en payant notre inscription biensûr...

Les 3 parcours : 6 Km et 150 m. + 15 Km et 700 m. + 22 Km et 1300 m.
TOTAL : 43 Km pour 2150 m... GPS :

Idée fort judicieuse puisqu'on se retrouve un bon paquet de l'assoc. à faire cette belle virée...
Pour pouvoir tout enchaîner dans les temps et profiter de la foule, on décide de partir à 6 h du mat' pour attaquer par le 15 Km. avant le départ officiel de la marcjhe à 9 h, et ainsi pouvoir profiter du départ en masse avec les marcheurs...avec 15 Km dans les pattes !!!!

C'est donc à 6 h du mat. qu'on retrouve Manue, Ju, Pierre et son frère, Arnaud, Jean-Pierre, Eric, Thierry...et encore bien d'autres dont j'ai oublié les noms...en tout 14 personnes !!! Quel pied de se retrouver un si grand nombre pour une sortie off.


Photo merdique mais photo quand même de la bande moins deux photographes !!

Donc on démarre à 6 h 10, tout se déroule bien, ça grimpe sec jusqu'au creux de Branvaux et encore un peu jusqu'au col de Branvaux...ça papte ça rigole, c'est cool !! d'autant plus que la météo c'est littéralement planté, on a des éclaircies...


Départ matinal !

Une fois le col passé, on redescend gentiment mais rapidement sur Gex par des pistes forestières et des petits single forts sympathiques !! Vue le rythme, on se dit que pour le 22 Km on partira plus cool parce que là ça envoie quand même pas mal !!!!


Plus belle partie de la journée !!

Retour à gex pour le départ du 22 Km.
Bilan du 15 Km : 16,75 Km en fait...800 m. de déniv en fait et 2 h 30 avec quelques pauses...donc contents de nous.

9 h c'est parti, départ pour le 22 Km...quelques uns nous abandonnent, remplacés par d'autres...Juliette, Stephanie, Estelle...bref la bande se déplace toujours en grand nombre !!!
Ça part super vite devant...on préfère les laisser y aller, pour nous ce sera cool car les 15 Km se sentent déjà !!!

Donc on reste une petite bande ensemble, Pierre, Ju, Manue, Juliette et moi. On fera tout le parcours ensemble !!! La pluie nous rattrapera une fois sur les crêtes et ne nous quittera plus jusqu'à l'arrivée...génial !!!
les 7 premiers Km sont identiques au 15 Km donc un peu chiant même si j'avoue qu'on a plus le temps de regarder chaque caillou par rapport à notre rythme du 15 Km.


2ème montée moins poétique !!

la montée jusqu'au Colomby de Gex nous sèche pas mal...mais heureusement la pluie nous mouille juste après le Colomby...la longue ligne de crête jusqu'au petit Mont Rond est géniale !!! Dommage pour la météo mais quel pied de courir sur ces petits single avec cette vue.

Toute la descente se fera en dedans sauf pour Pierre qui nous lâche là haut !!! Manue a mal aux genoux, moi aussi, Ju à la hanche et Juliette fait le labrador...elle fait des allers retours pour nous attendre !!!

On y va tranquille pour limiter la casse et on papote au ravito avec les bénévoles forts sympathiques !!!

Fin du parcours identiques au 15 Km...
Bilan du 22 Km : 22 Km...1600 m. de déniv. en fait et 4 h 56!!!


Pierrot ascension finale du Colomby !!

Malheureusement la météo et les douleurs ont eu raison de nous...on ne se voyait pas rattaquer le 6 Km...avec encore une même portion de parcours...2 fois ça va...3 bonjour les dégâts !!!

Donc voilà !! Belle sortie...la Vanoise nous promet de belles et longues heures vu l'entrainement faiblard du moment !!! Mais bon, le profil complètement différent et le cadre encore plus différent nous laisse rêver à de moindre souffrances... !!

Bilan total : 38, 75 km, 2400 m. de déniv. et 7 h 30 de sortie...bel entrainement !!!


A+ Manue et Alex