Week end 22 et 23 mars

Direction La Vattay, au dessus de Gex, pour rejoindre des amis d'amis...vous suivez !!

Le samedi, fraîchement débarqué, on va faire une heure de raquettes, dans 50 cm de poudreuse !! Le paysage magnifique...l'appareil...au chalet !!

Grosse raclette, et de nuit on repart à 5 ou 6 faire une heure de raquettes sous les bois...ça fait 2 jours qu'il neige...c'est très sympa ce printemps !!
Petite sortie avec passages variés, et surtout grosse descente finale dans un champ de poudreuse parfait...bref des grands gamins !!

Entre deux nuages...la lune presque pleine...

Manue saute un ruisseau...

Manue traverse acrobatiquement un ruisseau...en raquettes SVP !!!

Le "secouage" d'arbres...activité favorite de la nuit...

Le lendemain, devinez quoi...il neige !! Je décide quand même d'aller skater pendant que Manue fait un tour dans la poudre avec Emilie (une amie).
Je fais la boucle de 13 Km en une heure...petite couche de poudreuse sur la piste et mauvais fartage = petite galère...mais bon travail physique !!!

On mange et on repart avec Manue en skate et devinez quoi...il neige encore plus, donc plus de neige sur la piste, donc plus de galère !! On est parti pour la 8 Km, mais Manue a des skis et des bâtons trop grands donc elle galère un peu, d'autant plus que les jambes ne veulent pas répondre...et qu'on attaque par une longue montée !!
Elle s'accroche quand même et termine sans se faire plaisir...mais vu qu'on s'est bien trouvé...eh ben elle en redemande...on repart pour la petite boucle de 3 Km...qui n'a pas encore été damée comme les autres...donc montée interminable mais bonne descente !!!

Bilan, 11 Km pour Manue et pas trop de plaisir...24 Km pour moi et pas plus de plaisir...à part le bonheur d'être ensemble !!

Après tout ça pas fâché d'arrêter !! On rentre !!

A+ MANUE ET ALEX.

CR Asics Winter Trail La Clusaz, 15 mars 2008

Et Voilà...le pas est franchi pour Manue et Julien, le 1er trail est fait et bien fait !!
Arrivés l'après midi à la Clusaz, avec Sandrine et Julien, et surtout Noa (Bout de choux de 2 ans), on rejoint mon père et Catherine (qui nous accueille), dans son appart pour le week end...UN GRAND MERCI au passage !!

Bref, retrait dossard, on rejoint Ade, Juju, Line et Fifi, de passage à la Clusaz...c'est pour dire le fan club qui nous suit dans nos aventures !! Et pour cloturer le tout, les parents de Manue (Chantal et Jean-Marie) nous rejoindrons pour l'arrivée et la raclette d'après course...bref une soirée de rêve en perspective...

La dream team avant le départ...

Vers 16 h 30, on prend la télécabine qui nous monte au départ, Manue n'est pas trop stressée, Ju pas plus que ça non plus, mais sa fraîche fracture du pied...le fait un peu douter quand même...!
On s'échauffe un moment là haut...premier constat...on devrait faire 15 Km dans du gros sel...une neige POURRIE !!!!!!!!!!!!

Vers 17 h 45, petit briefing, avec une pensée pour Laurence, une très bonne traileuse, décédée en début de semaine, fauchée par un camion, en VTT...on portera tous un brassard noir pour la cause !!
CES MOMENTS LA MONTRENT VRAIMENT LA CHANCE QU'ON A DE POUVOIR COURIR, POUVOIR RIRE, RESPIRER ... DANS DES ENDROITS PAREILS...
CERTAINES PERSONNES NE SE RENDENT PAS COMPTE DE LEUR CHANCE D'ÊTRE EN VIE...

18 h, top départ, évidemment, c'est très rapide, je resterai avec Manue du début à la fin, comme convenu. Ju part devant, mais on le rejoindra plus loin.
Manue est vite dans le rouge, on part en montée, et à un rythme costaud...effet de masse oblige !!
Moi je l'encourage en regardant furtivement les signaux d'alarme...

Vidéo départ ici :

http://www.outdoorexperiences.fr/trailasics.htm


La première boucle est très vallonnée, on fait un peu de montagnes Russes, pendant une heure, et tout le dénivelé positif par la même occasion...

Après la grosse difficulté de la course, Manue reprend un peu du poil de la bête...et on double 2 ou trois mecs en descente. Toujours pas très bavarde, elle esquisse un sourire...oufff je ne vais pas me faire engueuler !!
C'est aussi là que Ju nous appelle, il est un peu devant, mais il a mal au pied...mauvais signe !!
Pour moi pas de soucis, j'encourage et j'encourage !!

On rejoindra Ju 15 ou 20 minutes après, il marche et nous attend...trop mal au pied !! Voilà que la dream team s'agrandie !!

Dernière grimpette bien raide...Manue n'en voit pas le bout...mais avec deux beaux mecs autour...elle sourit toujours !! La montée est longue et le gros sel bien mou !!

On repasse au départ avant d'attaquer la grosse piste de ski de piste qui nous délivrera, 500 m en déniv plus bas...
Manue retrouve son souffle et ses jambes (ohhhhh mais non, elle les a pas laissé au départ...vous êtes pas cool !!) et s'exprime très clairement cette fois ci : "Putain c'est quand qu'elle arrive cette descente...!!!"

Tout le monde il est content !!

Et nous voilà parti pour le schuss de l'année...on double pas mal de monde et surtout personne nous double !! Au milieu, Manue souffre de son genou...mais une petite flexion et ça repart !!!
Les frontales ne servent pas à grand chose mais sont obligatoires...des crampons auraient été plus utiles, puisque les glissades, galipettes et autres gaudrioles furent mémorables !!

Encore une petite flexion sur le final...puis en galants hommes que nous sommes, nous prenons Manue par la main, pour les 50 derniers mètres et on l'accompagne (ou plutôt elle s'accroche...) en parlant encore très clairement : "J'en peux plus !!!!!!!!!!!!!!!!"

Finish en trombe, en 1 h 22 pour le trio !!! Applaudi par une foule en délire de 20 spectateurs...dont 6 supporters du fan club !!

L'arrivée...

Manue finit comme elle a commencé...dans le rouge mais avec le sourire et l'envie de revenir...
Ju finit plutôt bien, mais ne pouvait plus poser le pied par terre le lendemain...donne nous de tes nouvelles dans les commentaires Ju !!
Moi, tout va bien, je fais la course avec mon petit bout de femme, je suis très content de sa perf...et je m'excuse de lui avoir dit que c'était une course facile...!!

Pour l'anecdote, Manue finit 12ème sénior...pas mal du tout pour une première !!
Félicitations à Ju aussi pour son 1er trail...espérons que tu prennes ton pied sur la prochaine...(OK elle était facile !!).

Prochaine étape pour nous en duo : le raid O'Biwak...un futur grand moment !!!

Au passage, je ( petite Manue) précise que c'est pendant la course, après en avoir bien bavée, que son dadou lui avoue qu'il ne s'agissait pas du tout d'une course facile et que je pouvais donc être contente de moi... mais c'est sans rancune puisque ça m'a permis de me lancer dans cette belle aventure et je lui en veux d'autant moins qu'il m'a "coacher" amoureusement chaque seconde de la course...donc pour tout ça un grand merci à toi Dadou ainsi qu'à Ju qui m' a également bien aidé, notament à finir la course en vrai bipède que je suis!!!

On remercie particulièrement le fan club : Noa, Sandrine, Catherine, Chantal, Jean-Marie, Jorge et les autres...c'est très plaisant d'avoir des supporters...

A+ MANUE ET ALEX

Samedi 5 avril...du nouveau

Juste un petit post pour rajouter un trail à la liste...
Je serai sur le Trail des Glaisins, dui côté d'Annecy le Vieux, le 5 avril...

Le plan de la course...

Un petit 32 Km pour attaquer en douceur, avec 1600 m cumulés ...une bonne mise en jambe, surtout dans un cadre comme Annecy, où 1 mois plus tard, je ferai les 80 Km et 10000 m cumulés de l'Annécimes !!

A+ ALEX

7 et 8 mars...marchotage au Retord et initiation skating...

Je voulais donner un cours de skating à manue...mais en arrivant là haut : pistes fermées...neige en voie de disparition...dommage !!!

Donc on décide de marcher un peu dans la neige...sans raquettes, ça vaut pas le coup !!

La sirène du Retord...

Sortie cool, et avec personne sur les pistes et en dehors...à part un ou deux irréductibles motivés !!

Pour le samedi, je persiste et décide d'emmener Manue et son papa à La Vattay...où la neige est encore d'actualité, pour un cours express de skating...
Après des débuts hésitants, les bases sont acquises en peu de temps...Manue qui venait un peu à reculons, ressort ravie de cette expérience, et Jean-Marie était prêt à acheter des skis à la fin de l'aprem...

Je crois qu'ils sont conquis...

A+ Manue et Alex

Jeudi 6 mars, Le Môle, Haute Savoie...

Sommet du Môle...

Mardi, Manue me dit : "je ferai bien le Môle en raquettes..." !! Eh ben pose ton jour jeudi et on monte...
Et voilà ce qu'on appelle la réactivité...bon d'accord, également la chance de ne pas travailler le jeudi !!
Bref nous voilà parti, direction Bonneville, et plus précisément au parking des "Gallinons", à 704 m d'altitude. De là, le Môle est loin, en distance et en dénivelé...

Manue tout sourire...

On décide de greffer les raquettes sur les sacs, parce que la neige semble bien présente là haut...le vent aussi d'ailleurs !!
On attaque en sous bois, pendant un petit moment, le chemin serpente gentiment pour nous amener au parking des "feignants", 500 m en déniv plus haut : "Chez Béroud"...

Alex...dubitatif...

La neige apparaît vers 1200 m...les raquettes ne sont toujours pas de mise...!!
On atteint assez rapidement le Petit Môle à 1534 m...où le casse crôute nous appelle...

Point de vue sympa pour un pique nique...

On repart assez vite...le vent souffle un peu et on se refroidit assez vite là haut...on refait le stock en flotte dans une source...les vaches étant peu présentent à cette période !!
Le reste de l'ascension est raide, il n'y a presque plus de traces, on enfile les raquettes...mais la neige soufflée n'est pas un bon allié...un pas on s'enfonce de 60 cm, l'autre pas de 6 cm, celui d'après sur l'herbe...

Les arbres ont disparu...la vue est toujours là...Manue aussi !!

Le final se passe bien, on arrive sur le sommet, qui n'est en fin de compte pas venté du tout...bizarre...la crête est très belle, les congères aussi...

Attention danger !!!!

On s'arrête 5 minutes à la croix devenue piquet en bois...mais le sommet sur notre gauche nous semble plus haut donc on y va...et il s'avèrera que le vrai sommet n'est pas la croix mais bien la borne invisible sous la neige, à 1863 m. !!

C'est mimi...un de plus au compteur !!

Pour la descente, pas de pitié...dré dan'l pentu !!!!!!!!! C'est bien raide, bien crevant mais bien marrant !! Biensîur la descente se fait sans raquettes, puisqu'elles ne sont d'aucune utilité dans ce champ d'herbes enneigées...

Manue s'éclate dans la descente...

Les 1200 m de déniv négatif se descendent très rapidement et les jambes sont bien là !! La sortie était très sympa, le dénivelé ne sent pas spécialement si l'on est un minimum en jambe...!!
Grand beau tout le long, pas trop de vent, neige plus ou moins agréable...

A refaire...

Petite touche bucolique...affiche de chasseurs..."sa mère l'abandonnerait"...
il crèverait et nous ne pourrions pas le tuer plus tard...merci !

A+ MANUE ET ALEX

Week end entre amis...1 et 2 mars 08

Après un samedi pluvieux dans la vieille ville de Genève...rien de tel qu'une petite rando sur les crêtes direction La Dôle en Suisse.

Ade et Juju nous accompagne dans ce périple...ils s'en souviendront un peu je pense...mais sans rancune ?!!
En même temps ils cherchent un peu...avec leur tenue d'anneciens !!!

Adeline...Jean humide...et Juju...ben Jean humide aussi !!

Etant persuadé de mon analyse, j'insiste pour ne pas prendre de raquettes, puisque vu du bas, la neige n'est plus là...et vu d'en haut...les parties exposées n'ont plus de neige non plus.

Donc nous voilà parti sans raquettes...au bout de 50 m on se rend compte que ce sera physique, mais pas insurmontable...hein Juju ?!!!

Bref on avance tant bien que mal, Ade a un peu les pieds trempés mais ça va !! le temps est gris et pas très dégagé !! A mi-hauteur, le soleil apparaît et avec lui les chamois suisses, moins farouches que les français...la preuve :

Pas très coopératif pour la pose mais ça va...

Plus on grimpe et paradoxalement, moins la neige est présente mais nos pieds et nos pantalons sont plutôt contents...

Alex et la pierre...

Après un bon casse-crôute, on repart pour atteindre le sommet de la Dôle, avec son célèbre observatoire météo bien moche. Là encore les chamois sont tout prêt...

Manue et le bois...

La redescente se passe bien, elle est bien plus rapide que la montée d'ailleurs. On est sous le soleil et heureux d'être là !! Bref la journée se termine bien, même si elle aurait pu mal finir :

Avec Adeline, on craque un pont de neige au dessus d'un ruisseau...heureusement peu profond, d'ailleurs Manue est sous le choc !

Journée très très sympa, malgré un manque de raquettes incontestable !!! C'est le métier qui rentre comme on dit !! Eh en même temps, Ade et Ju, je suis sûr que c'est la première fois que vous faîtes ça ?!! Et sûrement pas la dernière...

A+ Manue et Alex