Week end du 24/25 janvier !!

Une fois n'est pas coutume, je parlerai de boulot...
Par contre je vous préviens, je fais taire tous les bureauphiles...qui diront : "Et il appelle ça du boulot..." !! Oui s'en est...je vous passerai pas tous les détails du week end...
Et personnes ne vous a obligé à vous mettre derrière le bureau...

Bref, quelques photos d'une expérience très sympa...j'ai été musher pour un week end...

Samedi 17 janvier : Winter trail La Clusaz

Une fois de plus...direction La Clusaz pour le premier RDV de 2009 en trail...

De la neige...(relativement dure cette année...) !!
15 Km théorique...
200 m de positif, 750 de négatif...

Verdict du GPS : 13 Km, 230 positif et 815 négatif.

On démarre du plateau de Beauregard, après une montée en télécabine...départ à 17 h 15...frontale vissée, échauffement indispensable pour ne pas mourir gelé mais aussi pour rappeler à nos petites jambes que la saison attaque et que ce soir, c'est 1 h à fond !!!!

On retrouve tous les loustics laissés en 2008 : Julien, Pierre, Eddy et moi.

Et tous nos supporters d'un soir : Sandrine, Catherine, Aurélie, Noa, Boris, mon père et Manue.

Le départ est donné...dernière fois qu'on voit Eddy...je pars prudent avec Pierre, Ju n'est pas loin !!
On enchaîne mini côtes et mini descentes, tout se passe bien...ça part bien vite devant...nous aussi mais moins que devant !!!
Le coucher de soleil sur les Aravis...très sympa...je laisse Pierre au bout d'un Km et je reste à deux mètres de Ju sur 3 Km, je le rattrape et on fait tout le reste du positif ensemble...la foule des 300 noctambules est maintenant bien étalée...
Enfin arrive le négatif...nous sommes à 6,5 Km de course et maintenant c'est à fond sur tout le reste du parcours, pour rejoindre le centre de la Clusaz par une piste verte...un peu trop plate à mon goût...puisque je lâche un peu de vitesse sur la fin !!

Et voilà 1 h 10 de course, bien cramé...un petit plaisir hivernal qui ne se refuse pas !!

Classement :

Eddy : 73 ème en 1 h 01
Julien : 141 ème en 1 h 09
Moi : 150 ème en 1 h 10
Pierre : 171 ème en 1 h 12

Sur 292 partants, 1er en 44 minutes...ce qui est plutôt un bon temps !!!

Belle petite virée de reprise...un petit regret : crise ou changement de sponsor...mais pas de tee-shirt technique cette année...dommage ! Enfin, ambiance pourrie à l'arrivée...pas grand monde !

Un gros regret : pas de course pour Manue mais l'excuse est de rigueur...et l'an prochain tu en seras !!!

Après la tartiflette offerte par l'organisation...bonne raclette et bon vin pour une soirée sympa...c'est aussi ça l'esprit trail...!!!

A+ ALEX

3 janvier...15 Km de skating

Comme la veille...gros brouillard bien lourd le matin...on va chercher le soleil à la Vattay !! Un peu plus de 15 Km cet après midi...

Et voilà comment commencer l'année en forme et du bon pied...

1er janvier : raquettes
2 janvier : raquettes
3 janvier : skating
4 janvier : ski de piste

Pfffffffffff les temps sont durs !!

Les fêtes sont bien digérées je crois !!!

A+ Manue et Alex