lundi 17 août 2009

Reprises entraînements... et c'est du sérieux !!!

Salut...

Alors en dehors des deux sorties de 1 h 15 pour 11,6 Km et 350 m. de D+ et 1 h pour 10 Km et 300 m. avec Ju... assez rythmées pour nous pauvres ultra trailers !!!!! Tout ça la semaine passée...

Aujourd'hui j'ai retrouvé la montagne du jura et le déniv...

Petite sortie...en solo sur les Crêtes du Jura après la chaleur étouffante !!!

Donc 55 minutes de plaisir, technique pour 5,3 Km (si peu...) mais 570 m. de D+ et autant de -

IGN

Aperçu de la sortie...

A+ Alex

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