dimanche 22 février 2009

Bis répétita....les jours se suivent et se ressemblent !!

Sortie en solo...conditions météo pourries !!
Tempête de neige une fois de plus...descentes les yeux fermés une fois de plus...à ce demander pourquoi on court les yeux ouverts...puisque ça passe aussi bien !!
Sol verglacé, ou neige croûtée ou neige fraîche, ou neige ou froid, ou gel ou glace ou neige ou...ras la bol !!!

Enfin, bref, la première échéance ultra approchant à grands pas : le trail du petit ballon d'Alsace le 15 mars !! je me dois de courir dés que je peux quel que soit le temps !!!

IGN©
Distance : 7,9 Km
Dénivelé : 380 m.
Durée : 46 min.
Vit. Moy. : 10,1 Km/h

En dehors de ça sortie sympa...mais vivement qu'on redécouvre les joies du trail sur la terre !!

A+ ALEX

samedi 21 février 2009

Rando Monts d'Ain : samedi 21 février

Aujourd'hui...on tente de fuir la neige...mais c'est encore loupé !!! Les raquettes sont quand même restées au chaud !!!
On est allé au dessus de Nantua...très belle ville du département, avec son village sans charme, sa magnifique autoroute bruyante, ses usines...bref...heureusement que les montagnes sont là pour améliorer un peu tout ça !!!


Un petit peu de neige quand même...

Le but de la rando, une belle boucle au soleil, avec un petit sommet quand même...les Monts d'Ain : 1127 m.

Départ du camping de Nantua...montée sans intérêt sur une piste forestière...mais un engin de débardage nous a fait de belles traces bien damées pour monter...
La neige est en fait très présente, surtout sur le haut...

Une fois en haut, un petit chemin très sympa nous amène sur les "Roches d'au Delà "...ça ne s'invente pas !!
Un peu avant le sommet...ça pue le chamois...ils ne sont pas loin mais très discrets quand même !!
Depuis les Monts d'Ain, redescente en bord de falaise...le faux pas peut être une très mauvaise option !!


Sommet de la rando...on vous montre le lointain...c'est préférable !!

Le chemin est très sympa...on ne croisera absolument personne sur toute la journée...un régal !!
On fini par une belle descente technique avec une superbe vue sur le Lac de Nantua...depuis les "Doigts du Diable"...non non, ce n'était pas la maison hantée qu'on visitait !!!


Très belle sculpture d'un Pic...très impressionnant !!

Bilan : très beau coin, dur de trouver le silence avec l'autoroute, les avions, les routes de la vallée,...mais belle vue au sommet.
10 Km et 920 m de déniv...à refaire en trail...!!!


On est tombé sur de belles curiosités de la nature...

A+ Manue et Alex

mardi 17 février 2009

Tempête...et j'en "chie"....

IGN©
Distance : 8,5 Km
Dénivelé : 240 m.
Durée : 49 min 30
Vit. moyenne : 10,3 Km/h

Eh ben !! En dehors du jeu de mots que ça permet !! Y en a un peu marre de cette neige pour courir !!!
Aujourd'hui ça tombe pas mal...les petits flocons qui font mal...donc descentes à fond les ballons les yeux fermés...c'est passé tout le long !!!
Seul avantage, les 5 cm de neige sur la route, ça amorti et on voit pas que c'est du bitume !!
Sortie sympa en solo.

A+ ALEX

dimanche 15 février 2009

Sortie raquettes : le Mont Sâla. Dimanche 15 février


Des paysages très sauvages !!!

Très belle rando à la journée, dans le Jura suisse (en partant de Bois d'Amont dans le Jura français) !!!
Une fraîche de folie...quelques traces de ski de rando qui nous sauve la mise sinon on ne serait pas rendu !!!


Manue...impossible à perdre dans les bois...


Un coin très sauvage...personne jusqu'au sommet !! Des combes Jurassiennes comme on les aime !!! Des combes immenses sans une trace dedans...si si ça existe encore !! Que du bonheur !!!


La preuve...pas une trace !!


Une vue impressionnante sur tout le massif des Alpes...et le Lac Léman.



Par contre un peu juste pour manger au soleil...il faisait bien froid !!! Un parcours à refaire en ski de rando !!!


Sculpture sur neige...original !!

Pour la descente, beaucoup de champs de poudre encore préservés...un régal !!!

Bilan : 11, 3 Km ; 940 m. de déniv. ; Mont Sâla (1511 m.)


Moi au Mont Sâla...

A+ Manue et Alex

vendredi 13 février 2009

Vendredi 13 février

Petite sortie ultra-plate à Divonne-les-Bains autour du lac.
Pendant que Manue tourne en roller..monsieur court sur le plat...c'est l'enfer !!!
En plus je ne sais pas pourquoi mais je me sens pas trop à ma place au milieu des manteaux de fourrures Divonnais et des chiens chiens à sa mèmère !!!

IGN©

Distance : 8,5 Km
Dénivelé : 80 m.
Durée : 45 min.
Vit. moyenne : 11,2 Km/h
Cal. : 671

Vraiment à faire pour dire de courir à un bon rythme...sinon aucun intérêt...3 petits tours du lac et puis s'en vont !!
Seul avantage, la piste cyclable pour Manue et les rollers !! Avantage pour moi, suivre le rythme des rollers...eh ben c'est pas si facile !!!
Sinon, possibilité de courir quand même dans l'herbe et la neige...OUF !!!

A+ Manue et Alex

dimanche 8 février 2009

Dimanche 8 février 2009

Du nouveau dans les sorties, je vous mettrais maintenant à chaque fois, un extrait de carte avec le parcours surligné en VERT pour vous montrer nos terrains de jeux !!! Pour visualiser en gros, cliquez sur l'image...
Avec en dessous : distance, dénivelé, durée...

Donc aujourd'hui, voilà le tracé :

IGN©

Distance : 12,460 Km
Dénivelé : 525 m
Durée : 1 h 40
Vit. moyenne : 7,5 Km/h
Calories : 942

Sortie en amoureux, à un rythme très cool...on aura vu tous les revêtements possible : goudron, pierres, boue, flaques, neige croûtée, neige gelée, neige fraîche, neige mouillée, glace, rochers,...
Vraiment un parcours riche en sensations pédestres !!!

On a découvert de nouveaux chemins dans le coin...qui mènent souvent nulle part...on a croisé un gros sanglier qui a eu aussi peur que nous...et on a finit sous la neige !!!

Belle petite sortie...